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スキーNOW雑草軍団!!

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    JUGEMテーマ:高校野球
     
    今日のトレーニングはノルディックスキー!!

    心肺機能は高まるし

    腕力もつきます!!

    専門的にやってないので

    雑草軍団は思うように走れません!!

    だから

    余計に疲れます!!

    さらに

    バランス感覚や

    バランスをとるための

    下半身の細かい筋肉(活きた筋肉)もつくので

    一石二鳥ですね♪



    腕の力だけで前進するトレーニング!!

    足の力は使っちゃいけません!!

    これがいいんですねー!!

    バーベルを使う筋トレの何十倍も

    効果的なトレーニングかもしれませんよ!!



    つぎは

    坂ダッシュ!!

    キモタク&きよし&ママだけが

    ハの字で登ることができませんでしたが

    最後には3人ともクリア!!

    ああ

    もっと長い坂ないかなあ???

    おっあったあった!!

    フフフ・・・・・・



    最後は

    猛吹雪の中

    ロングコースを猛ダッシュ!!



    悪天候の中で

    練習できることは

    ラッキーです!!

    すべて

    自分のためであり

    チームのため!!



    逆境の中の練習は

    人間を大きくします!!



    若い時代に

    このような苦しい経験をしないまま

    大人になっていくのは

    損していると思います!!



    辛くても

    男はぐっとこらえて我満するのだ!!

    それが

    真の漢への道である・・・

    炭水化物トリオ!!

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      JUGEMテーマ:スキー&スノボー
       
      リフトに乗るとき

      必ず『よいしょー』などの

      掛け声をかけなければ

      座れなくなったとびしんでございます(笑)



      ワニワニサンデーは快晴!!

      きもちいいーーーーーー♪



      前平でアベック発見!!

      高血圧のヨーへー先輩&彼女ですた!!

      彼女は急斜面のパウダーでも怯みません!!

      すっすごい!!



      雨池の頂上です!!

      ワニワニだけが快晴です!!

      遠くを見渡せば

      黒石や浪岡方面は雪雪雪・・・

      いつもワニワニだけが快晴でし!!

      最高の山ですな!!



      んんん!!

      キングスにシュプール発見!!

      もっもしかして

      ぴよこ隊長のおかもっちゃん???



      さあ

      雨池攻めるぞーーー!!



      179センチメンタルの板でのコブは難スイーーー!!

      シャッターのタイミングワルスギー(笑)



      午前中は長い板で雨池をガンガン攻めます!!

      攻めすぎてぶっ飛びました(笑)

      柔道の前受身状態で雪面に叩きつけられ

      本日両腕極度の筋肉痛(爆)



      ルーヒーシーメーは

      いつもの『銀嶺』ではなく『雪国』

      3人とも焼きそば&チャーハン!!

      炭水化物地獄です!!

      ヨーへーに何も言えません(爆)



      おさむさんは何をやってるんでしょうか???

      ひょっとして

      スプーンで

      いなかっぺ大将の鼻水を表現しているのでしょうか???

      もしそれなら

      にゃん子先生に笑われますぞ(爆)



      たくさん食べたので

      コーヒーをサービスしてもらいました♪

      雪国ありがとー♪



      午後からは神沢下で練習!!

      神沢のパウダーは喰らわれまくり!!

      しかし

      僕らには

      そんなのかんけーねー!!



      この日は

      まったくうまくいきまへん(笑)

      こけるわ!!

      失敗するわ!!



      こんなときもあるか〜(爆)



      さが(コース)を見つめて悩むワタス(爆)



      逆におさむさんは絶好調!!

      初優勝なるか???



      ワタスも負けじと・・・



      撮影しているこーき君の前でバックサイド!!

      かっけー♪

      しかしこの後

      こーき君には

      雪のシャワーが襲う(爆)

      こーき君ゴメンチャイナ♪



      この日の最後は

      大谷バーンで締めます!!

      こーき君のショートの深まわり!!

      何かつかんだ感じですな!!



      ワタスのショートも

      けっこういいですよ〜



      さあ

      来週末は

      技選&デモ選だ!!



      申し込みしてないけど

      出れるかな???

      (笑)

      もし出れたら頑張ろう!!

      (笑)



      ワニワニパウダー♪

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        JUGEMテーマ:スキー&スノボー
         
        ワニワニサダデー!!

        今シーズン初パウダー♪

        いつもはアルペンのワタスですが

        サダデーはもちろんフリースタイル♪

        この日のメンバーは

        おさむさん&鬼嫁はん&こーき君&ワタス!!

        鬼嫁はんはお休みなので

        全身オレンジじゃないのが

        ちょっとさびすィーですが・・・

        全身オレンジで滑ってほしかったー

        と思うのはワタスだけでしょうか???

        (爆)

        おさむさん!!

        お口開いてますよ(爆)



        1本目は雨池!!

        雨池はボファボファ!!

        ピステをかけた後に

        ドバーっと降ったみたいです!!

        ビシッとしまったバーンで滑りたかった鬼嫁はんは文句たらたら(笑)

        そんな鬼嫁はんを

        雨池に残して

        ぼくらはパウダーを喰らってフィーバー♪

        男子は神沢でフー♪

        前平でフー♪

        滝ノ沢でフー♪

        女子は雨池でヒ〜(笑)

        こーきくんのパウダーライディング!!

        ↓ ↓ ↓



        おさむさんのアルペンボードでの

        パウダーライディング!!

        ↓ ↓ ↓

        パウダーでのアルペンのフロンドサイドターンが

        むずかすいーのです!!



        ワタスのパウダーでの写真なし(涙)



        仲むつまじい夫婦に

        フーフー(笑)

        ダジャレです(爆)



        100万年ブリにnarasan発見!!

        すかさず集合写真をパチリ!!

        ワタスも一緒に撮ったはずが・・・

        いない(笑)



        滝ノ沢でのおさむさんのライディング!!



        鬼嫁はんも

        アルペンボードで必死こいてます(笑)

        それを

        下で見つめるやさしい旦那!?

        美しい夫婦愛(爆)



        あっ!!

        こーき君の嫁&息子発見!!

        あっこ&はるきんぐ!!

        スキーがんばれ!!



        それを

        見つめるコーキくん!!

        パパもボードがんばれ!!

        1回でいいから優勝しろ!!



        雨池でのワタスの

        フリースタイルでのライディング!!

        なんかカンフーの達人のようなスタイルだ!!

        かっちょいいーーー!!

        けっこう上手なんですよ(笑)



        ワニワニサダデーは

        今シーズン初のパウダーで

        本当に最高な一日ですたー!!

        パウダーごちそーさまー!!

        うまがったー!!

        また

        喰いて−!!

        へばッ!!

        サマーDMRは渋井よーこだ(笑)

        0

          行ってきたどーサマーDMR!!

          開始早々

          そこそこのファイト!!

          しかし

          BRS!!

          その数分後!!

          22センチメンタルアップ!!

          2012-01-25 21.33.24.jpg

          その後もポツポツ釣れてきますが

          最大でも20センチメンタル!!

          まさしく渋井よーこ状態!!

          2012-01-25 22.09.43.jpg

          渋井よーこなのは

          潮止まりだったってことにしておきます!!

          そして

          無事寒中水泳せずに生還したことに感謝(ペコリ)

          雑草軍団復活!?

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            JUGEMテーマ:高校野球
             
            Rヶ所高校にインフルエンザが蔓延し

            先週は部活禁止に始まり

            ついに金曜日1,2学年閉鎖!!

            雑草軍団にも感染してしまいますた!!

            QP、キモタク、こぐま、マロ、おまつ、小力が撃沈!!

            持ち前の精神力が足りません(笑)

            しかし

            復活!!

            きのうから

            再スタートです!!



            まだ

            全員そろってませんが

            ピンピンした奴らだけで

            頑張ります!!



            綱跳びですが

            肩回しの要領で

            肩の可動域全部を使って行なうことにより

            肩のインナーマッスルの強化!!

            肩の可動域の向上などなど

            これをみんな継続したら

            春には全員150キロピッチャーだー!!



            今日の練習は17人中15人!!

            さあ

            明日は全員そろうのか???







            ワニワニアフター♪

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              ワニワニアフターはもちろんメバリング!!

              SB&飲み&釣りで疲れがでたのか?

              はたまた

              二日酔いが継続中なのか?

              若干の頭痛あり!!

              しかし

              釣りすれば治るべー

              ということで

              ホッカイロを

              手首2

              手の甲2

              足の甲2

              腰1

              ポッケに1

              はら1

              へなが1

              合計10枚

              ペッタンコしフィッシング開始!!



              ぜんぜん寒ぐねーんす!!

              ただ反応悪いッス!!

              釣れてもチビメバル!!



              大きくても20センチメンタル!!

              でも

              寒ぐないはんで

              いっか(笑)



              あれ???

              あだまいだがったのに

              釣りしてだら

              治った(爆)



              今日は早ぐ帰るがナーーー



              めずらしく思って

              あと1匹

              20センチメンタルアップ釣ったら帰ろう!!



              決めキャスト!!

              そうすると

              ながなが釣れないもんで

              釣れても20センチメンタルない!!

              そして

              小一時間が経過(爆)

              時計の針は9時半!!

              やっと釣れますた21センチメンタル!!



              今晩はおとなしくしてよっかなあー(笑)










              サンデーワニッター!!

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                JUGEMテーマ:スキー&スノボー
                 
                サダデーナイトは朝野球の飲み会で

                気づくと1時半(爆)

                しかし

                持ち前の精神力を発揮し

                サンデーワニッター!!

                天気は最高ッス!!

                おさむちゃん&こーきくん&ワタスの3人で秘密特訓スタート!!



                まずは

                179センチメンタルの板で

                雨池をかっ飛びます!!

                雪面カミカミ!!

                きもちいーーーー♪

                フロントターン時は顔が雪面に近い近い!!

                バックサイドはケッツが雪面についちゃいます!!



                おさむちゃんのフロントサイドターン!!




                こーきくんのバックサイドターン!!




                コーキ君のフロントサイドターン!!




                雨池の最後の壁も

                ガンガンにぶっ飛ばしてきます!!




                朝日がまぶしいです!!




                雨池がちびっ子軍団に占拠し始めたので

                寒沢下に移動し規制の練習!!

                前半は約10M幅にポイントをセット!!

                後半は3M幅にポイントをセット!!

                ミドルターンからショートターンへのリズム変化の練習です!!

                いつも自由に滑っているので

                規制をかけられると

                自分の滑りができません(笑)

                しかし

                練習&経験をするかしないかでは

                本番のできが違うと思います!!

                すべてにおいて大切なのは

                準備することなんです!!



                途中でぶっちーさんも合流し4人で練習!!

                規制ギリギリを滑るのは

                意外と難しく四苦八苦!!

                タイミングをとるのが難しいです!!

                なんかみんな夢中になってしまって

                気がつくと1時前(笑)

                昼マンマ食うのも忘れて

                がんばってしましました!!

                いつもは11時頃に昼マンマにしてるのに(爆)



                午後からは

                ウェアーがウルトラマンに見える福ちゃん先生も合流し

                デモ選の練習です!!

                トランジションフェーズのタイミングが3種類ありますが

                その3種類の違いを見せる練習です!!

                これが難しいんですねー!!

                とくに高速系が得意なワタスには

                ちょーむずかすいー課題でございます!!



                ということで

                なかなか良い練習ができましたねえ!!

                来週もこんな練習ができればいいねえ!!

                鬼嫁さんポテートーありがとうございますた♪

                全身オレンジがキュートですたよ(笑)

                へば!!




                サタデーマカドール♪

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                  JUGEMテーマ:スキー&スノボー
                   
                  サダデーはワニルつもりだったんですが

                  前の晩遅くまでメバリングしてたのと

                  メバリングから帰ってきて

                  そのあと179センチメンタルの板さ金具付けでだので

                  寝だのが2時!!

                  案の定あしたのジョー宍戸ジョー寝坊(笑)

                  鬼嫁にメバルばプレゼントするってへったのに・・・

                  わっためがされるじゃー!!

                  おっかねー!!

                  どーすんべー





                  と思っていだら

                  おさむちゃんが勢いで来てくれますた in マカドール



                  午前中は2人で練習!!

                  ワタスは100年ぶりの179センチメンタルの長い板!!

                  ちょー安定感たっぷり!!

                  パチッと雪面を噛みます!!

                  しかし

                  いい感じだな−と思った頃に

                  リフト乗り場到着!!

                  なんか

                  もの足りねー!!

                  これ雨池で乗ったらおもしぇーべなー!!



                  いつもの板にチェンジし

                  携帯で撮影大会!!

                  タイムラグ?ログ?

                  を計算に入れてーーー

                  パチリ!!

                  う〜ん

                  ナイスけっつ(爆)



                  つぎこそはーーーーー!!

                  パチリ!!

                  ナイスタイミングーーー!!

                  フロントサイドのかっけータイミングでパチリですたん♪



                  おさむちゃんは

                  ワタスのヘナガをパチリ!!

                  ヘナガのバックサイドの写真

                  意外とかっけー!!



                  ルーヒーシーメーは

                  カレーライスと天ぷらそば!!

                  一品じゃもの足りません!!



                  午後から

                  おさむちゃんは

                  リンゴの木の雪下ろしのため

                  さんじゃらっと滑って

                  メバルもって撤収!!

                  そのメバルは鬼嫁の手によって

                  煮付けになったとさ!!

                  まだこいへー!!





                  おさむちゃんが

                  帰ったあとは

                  フリースタイルにチェンジし

                  イッチ−とtakeちゃんと竹先生と練習!!



                  フリースタイル疲れルー!!

                  そして

                  むずかすいー!!

                  しかし

                  何かをつかみましたよー!!

                  けっこうワタス

                  フリースタイルも上手かもフフフ(笑)



                  今シーズン2回目のマカドールですたが

                  仲間がたくさんいるので

                  おもしぇがったー♪

                  おかげで3時過ぎまで

                  滑ってまっだーべなー!!

                  また来た時はお願いします♪

                  スキー教室もお願いします♪





                  今宵はアローンでグググッと!!

                  0
                     
                    今宵は一匹狼!!

                    モトオでパヤパヤしてからポイント入り!!

                    運良く一番乗り!!

                    先端確保!!

                    釣りを始めてから1時間は

                    チビメバルONLY

                    しかし

                    干潮潮どまりとなると

                    20アップ連発!!



                    この日最大の24センチメンタルも

                    潮どまりでゲット!!



                    20アップは引きが違いますね♪



                    20アップは全部で7〜8匹釣ったかな♪



                    あっそうだ!!

                    釣ったメバルを

                    鬼嫁へのお土産にしよう♪

                    あした持ってくよ〜

                    暗闇に響き渡る どんだんずーーー(爆)

                    0
                       
                      昨晩は

                      TKOくん&ヒロ@86くん&ワタスの3人でコラボ!!

                      ワタスのディフェンダーを

                      ヒロ@86くんが運転し

                      向かう先は

                      サマーDMR!!

                      ギュウギュウ詰めの車の中で

                      冷たい冷たい半額のやきとり&からあげを頬ばりながら

                      BGMはもちろん『どんだんず11』

                      大音量の『どんだんずーーー』に

                      爆笑しながら

                      到着した漁港には車が2台!!

                      この防波堤に2名・・・???

                      いやいや1台に3人来てるかもしれないので

                      3人×2人で6人じゃ

                      きびすいーーーべ!!

                      ってことで移動を決意!!

                      つぎにめざした漁港は

                      先端にオバケが出るという噂の漁港!!

                      先行者の車がなさげなので

                      ヒロ@86くんが持ち前の精神力を発揮し

                      細い細い防波堤をバックで・・・まじ???

                      できるだけ先端に近いところまで攻めます!!

                      さすがナイスバックテクニック♪

                      パヤパヤと準備をしていると

                      誰もいないと思っていた先端に光りが・・・

                      そのことを他の2人に言うと

                      はー???

                      なんもビガビガしてねーよー!?

                      勘違い平行棒でねー!?

                      いやいやワタスは確かに見たのです!!

                      それを信じない2人は

                      そそくさと準備を済ませ

                      釣り開始!!

                      ワタスはというと

                      手首にカイロ!!

                      足の甲にカイロ!!

                      けっつにカイロ!!

                      心臓にカイロ!!

                      カイロを6枚ベダベダとはって

                      ようやく準備OK(爆)

                      すると

                      あやしいジムニーに近づいてきます!!

                      メバリング依存症になったヨッシーさんですた(笑)

                      今宵は4人でコラボれーション!!

                      TKOくんとヨッシーさんは

                      オバケの出る先端方面で

                      ヒロ@86くんとワタスは

                      持ち前の精神力を発揮しトテラポットの上で勝負!!

                      ワタスはスーパーボールを装着し遠投!!

                      ちょっと沖を攻めてみます!!

                      そして

                      スーパーボールで初めてのヒット!!

                      遠くではなく近くでのヒットでしたが(爆)



                      トテラポットポイントでのATRがなくなり

                      移動を決意したそのタイミングで

                      ヨッシーさんから『良い感じだよ』とメール!!

                      トテラポットをひょいひょいひょいと乗り越え

                      他のメバラーの方4人?にご挨拶して

                      ヨッシーさんと合流!!



                      20アップがけっこう釣れてるみたいで

                      そのヒットワームをちょうだいしキャスト!!

                      すると

                      ヒット♪

                      21センチメンタルのママメバル♪

                      『元気な赤ちゃん産めよ−』とリリース!!

                      そこで

                      フっと思ったんだばって(津軽弁)

                      高いとごろがら水面に

                      『バッチャーン』って

                      落ちて

                      流産しねんだべが???

                      だれがーおすえでけろーーー???



                      その後

                      先端で4人でコラボ!!

                      バガ話しながら騒いでいだので

                      周りのメバラーの方々に迷惑かげだんでないでしょうか!?

                      ごめんチャイナ♪



                      ヨッシーさんは

                      メバリング依存症となりますたね!!

                      現在の医学においては

                      今のところ治療法は見つかっておりません(笑)

                      どっぷりとはまってくだチャイナ♪

                      ヨッシーさんの昨晩の記録は22センチメンタルですた!!




                      ヒロ@86くんは最近

                      21センチメンタルの壁を超えることができずにもがいています(笑)

                      昨晩も『これーきたどーきたー』と

                      騒いでいますたが

                      インリンオブソイジョイトイ(笑)

                      普段の私生活の乱れがそうさせているんですかねーーー???

                      (爆)




                      TKOくんは

                      マダイ用の5グラム以上から投げれるロッドに

                      0.8号のPEの組合せでやってます(笑)

                      だから

                      メバルがブッ飛んできます(笑)

                      昨晩釣った最大22センチメンタルのメバルも

                      ファイトを楽しむどころか

                      メバルに主導権を一切与えず

                      気を付けの姿勢でブッ飛んできたことでしょう(爆)

                      おそるべしTKO!!

                      見て下さい!!

                      このふてぶてしいほほえみ(爆)



                      ヨッシーさんが撤収し

                      残された3人・・・

                      誰もが『帰るがー!?』と切り出せず

                      気づくと時計の針は0時前・・・

                      いつものことですが・・・(爆)

                      名付けてシンデレラーズのワタス達は

                      やっと帰宅を決意(爆)

                      我が愛しのディフェンダーに戻り

                      ドアとトランクを全開にし

                      やさしくエンジンをかけると・・・








                      『どんだんずーーー!!』








                      極寒の星空きらめく

                      サマーDMRに響わたる

                      『どんだんずーーー!!』

                      (爆)

                      サマーDMRの住民の方

                      ごめんなさい!!

                      ペコリ(笑)



                      釣れなくても楽しい釣行ですたとさ♪


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